Polentaschnitten

Yin&Yang Sellerieschnitzel mit Polentaschnitten

Beilage goldgelb gebratene Polentaschnitten geschmackvoll auch für Vegetarier.

Auf der Messe Veggie World in Wiesbaden habe ich eine geschmackvolle Beilage probiert, es waren gebratene Potentaschnitten. Ich kannte süße Polentastücke oder Maisgrieß, aber so köstliche Polentaschnitten hatte ich noch nicht in meiner Rezeptesammlung. Ich habe Maisgrieß im Vorrat und teste gleich das Rezept bestehend aus Maisgrieß, Gemüsebrühe, gemahlene Mandeln, Knoblauch, Eier, Pfeffer, Salz und Muskatnuss.

Ich kann wirklich bestätigen es ist eine sehr gute, schnelle und leckere Beilage oder Hauptmahlzeit mit leckerer Kräuter-Sauce und Salat. In meinem Rezept habe ich den Maisgrieß als Beilage zu Sellerieschnitzel vorgesehen. Was sehr schön bei der Herstellung von Maisgrieß ist, man kann es am Tag vorher vorbereiten und stehen lassen, bis man es goldgelb ausbackt.
Nachdem der Maisgrieß gekocht und im Backofen  ausgebacken war, habe ich die Polentaschnitten noch mit Butterschmalz in der Pfanne goldgelb ausgebacken. Die Polentaschnitten schmecken auch kalt sehr gut.
Der Zeitaufwand lohnt sich in drei Schritte, kochen 15 Minuten, backen 30 Minuten und braten 5 Minuten  🙂
Tipp: Man kann den Maisbrei auch gleich als Küchlein in der Pfanne ausbacken  🙂

Kalorien: 100g Polentaschnitte hat 95 Kcal

Das Rezept auf einen Blick

Anzahl Personen: 4
Brennwert: 85 kcal. pro Portion
Vorbereitungszeit: 5 Min.
Garzeit: 50 Min.

Bilder der Rezept-Zubereitung

Zutaten

Warenkorb:

  • 700 ml Gemüsebrühe
  • 200 Maisgrieß
  • 3 EL gemahlene Mandeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Eier
  • etwas geriebene Muskatnuss
  • Pfeffer und Salz
  • Butterschmalz

Zubereitung

Vorbereitung:

  • Gemüsebrühe kochen.
  • Knoblauchzehen schälen und fein hacken oder mörsern.
  • In die Gemüsebrühe Maisgrieß einrühren.
  • Geriebene Mandeln dazugeben und unterrühren dann noch Knoblauch, Muskat, Pfeffer dazugeben und unter ständigem Rühren 15 Minuten zum Brei kochen.
  • Den Maisbrei etwas erkalten lassen erst dann die Eier mit einer Prise Salz unterrühren.
  • Auf ein Backblech Backpapier legen und den Brei darauf verstreichen.
  • Im vorgeheizten Backofen bei 180° Grad 30 Minuten backen.
  • Gleich, noch heiß die Polentaschnitten mit dem Pizzamesser schneiden.
  • Wer mag, gibt die Polentaschnitten noch in Butterschmalz, um sie goldgelb auszubacken.
  • Guten Appetit.

2 Antworten zu Polentaschnitten

  1. Alexandra Weiß sagt:

    Da bräuchte ich kein Fleisch dazu. Ein Salat genügt 🙂
    Lieben Gruss
    Alexandra

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